재활, 필라테스부터 근비대, 선수트레이닝까지.
미국, 50년의 헤리티지. GRAVITY
그래비티는 미국 TOTALGYM사의 독창적인 운동기구 ENCOMPASS(엔컴파스)를 이용한 운동프로그램 입니다.
Encompass는 기구 전체가 Steel로 구성되어 매우 견고하여, 295kg까지 허용됩니다. 또한, 필라테스의 효과부터 재활운동, 근력운동, 선수트레이닝까지 아우를 수 있으며, 근비대 트레이닝과 근력증가 효과도 충족 합니다.
Encompass는 기구 전체가 Steel로 구성되어 매우 견고하여, 295kg까지 허용됩니다. 또한, 필라테스의 효과부터 재활운동, 근력운동, 선수트레이닝까지 아우를 수 있으며, 근비대 트레이닝과 근력증가 효과도 충족 합니다.
22단계 경사조절은 체중의 최대 62%의 무게를 이용 할 수 있습니다.
22단계 경사조절은 체중의 최대 62%의 무게를 이용 할 수 있습니다.
접고 펼 수 있는 엔컴파스는 최고의 공간 활용성을 제공합니다.
접고 펼 수 있는 엔컴파스는 최고의 공간 활용성을 제공합니다.
암풀리(Arm pulley), 레그풀리(Leg pulley)는 리포머의 스프링과 다르게 신체의 가동범위에서 일정한 저항을 제공하여 쉽게 한계점에 도달할 수 있으며, 사지와 몸통을 하나로 연결해주어 통합 된 신체강화를 제공합니다.
암풀리(Arm pulley), 레그풀리(Leg pulley)는 리포머의 스프링과 다르게 신체의 가동범위에서 일정한 저항을 제공하여 쉽게 한계점에 도달할 수 있으며, 사지와 몸통을 하나로 연결해주어 통합 된 신체강화를 제공합니다.
5단계 조절 가능한 글라이드 보드는 '평지'에 익숙해져 있는 신체를 내리막(Decline), 평지(Flat), 오르막(Incline)의 환경에 신체를 챌린지 할 수 있습니다.
5단계 조절 가능한 글라이드 보드는 '평지'에 익숙해져 있는 신체를 내리막(Decline), 평지(Flat), 오르막(Incline)의 환경에 신체를 챌린지 할 수 있습니다.
고객의 신체구조에 맞는 세부적인 운동환경
ENCOMPASS METHOD
뱃속에 아기가 태어나 누워서 서서 걷기까지.
Supine position부터 Standing position까지 다양한 자세와 움직임을 통해 중력이라는 근본적 저항에 대항하며 Core가 만들어집니다.
Encompass는 22가지 자세를 이용해 가장 신체의 근본적인 기능을 강화하며, 조절기능 부터 근비대, 근력강화 운동프로그램을 충족합니다.
다양한 운동환경 설정. 250가지 넘게 가능한 동작
Upright supine position
Inverted supine position
Side lying position
Upright prone position
Inverted prone position
Forward seated
Forward seated
Forward heel on kneeling
Forward heel on kneeling
Forward half kneeling
Forward half kneeling
Forward kneeling
Forward kneeling
Backward seated
Backward seated
Backward hip hinge
Backward hip hinge
Backward heel on kneeling
Backward heel on kneeling
Backward kneeling
Backward kneeling
Side seated
Side seated
Side seated
Side seated
Side kneeling
Side kneeling
Side kneeling
Side kneeling
4 point position
Forward stand position
Forward stand position
Backward stand position
Backward stand position
Side stand position
Side stand position
Side stand position
Side stand position
본질을 추구하는 운동센터의 필수 프로그램
국내 약 70여개 운동센터 도입
움직임 클리닉 센터
움직임 클리닉 센터
움직임 클리닉 센터
움직임 클리닉 센터
움직임 클리닉 센터
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리 필라테스 센터
리 필라테스 센터
리 필라테스 센터
리 필라테스 센터
리 필라테스 센터
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스타팅 무브 운동센터
스타팅 무브 운동센터
스타팅 무브 운동센터
스타팅 무브 운동센터
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NC 소프트 사내 운동센터
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리에이치 운동센터
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국민은행 농구단 트레이닝센터
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SMC 운동센터
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하늘 스포츠 재활 병원
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리치 한방병원 운동센터
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TK 정형외과
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위담 통합 병원
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